gesunde rezepte

24. August 2026

VEGANE ZUCCHINI – SCHNITZEL ganz ohne Frittieren

Diese veganen Zucchini-Schnitzel sind einfach zuzubereiten, lecker, nährstoffreich und sehen auf dem Teller besonders schön aus. Außen werden sie schön goldbraun und für die Zubereitung wird […]
18. August 2026

VEGANE SCHNITZEL AUS GEMAHLENEN WALNÜSSEN ganz ohne Frittieren

Außen knusprig, innen saftig und komplett pflanzlich – diese veganen Schnitzel aus gemahlenen Walnüssen sind einfach zuzubereiten und eine tolle Alternative für eine bewusste Mahlzeit. Statt […]
2. August 2026

HERZHAFTE MUFFINS MIT KICHEREBSEN- UND MEISMEHL vegan und glutenfrei

Wenn Sie nach einer leckeren, gesunden und glutenfreien Mahlzeit oder einem herzhaften Snack suchen, sind diese Muffins eine hervorragende Wahl. Sie werden aus Maismehl und Kichererbsenmehl […]
6. April 2026

GRANOLA MIT WALNÜSSEN UND SONNENBLUMENKERNEN vegan und ohne raffinierten Zucker

Granola ist das perfekte Frühstück und ein idealer Start in den Tag. Besonders im Frühling und Sommer passt sie wunderbar, wenn man etwas Leichtes, aber trotzdem […]
23. März 2026

TEMPEH – QUINOA SALAT vegan und proteinreich

Leicht, sättigend & voller Geschmack, dieser Tempeh-Quinoa-Salat ist eine perfekte Kombination aus pflanzlichem Protein, ballaststoffreichen Getreiden und frischem Gemüse. Er eignet sich hervorragend als leichtes Mittagessen, […]
26. Dezember 2024

SCHOKO-PROTEIN-SMOOTHIE vegan und zuckerfrei

Das ist ein süßer, aber zuckerfreier Schoko-Protein-Smoothie – unglaublich lecker, eiweißreich und ideal zum Mitnehmen. Er enthält hochwertiges pflanzliches Eiweiß ohne zugesetzten Zucker, Datteln für natürliche […]