proteinreich Archive - GABRIJELA I PLANT POWER

16. Dezember 2025

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 16. Dezember 2025

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Vegane Rezepte

HIRSE – LINSEN – SALAT vegan und proteinreich

Dieser Hirse-Linsen-Salat vereint einfache, natürliche Zutaten zu einem ausgewogenen und alltagstauglichen Gericht. Gekochte Hirse und braune Linsen bilden die nährstoffreiche Basis und liefern wertvolles pflanzliches Protein, […]

9. September 2025

Haselnuss - Schoko - Smoothie, vegan und proteinreich

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 9. September 2025

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Vegane Rezepte

HASELNUSS – SCHOKO SMOOTHIE vegan und proteinreich

Cremig, nussig und voller Power – dieser Haselnuss-Schoko-Smoothie ist der perfekte Begleiter für einen energiereichen Start in den Tag oder als nährstoffreicher Snack zwischendurch. Die […]

8. Juni 2025

Tofu - Tomaten - Salat vegan und proteinreich

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 8. Juni 2025

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Vegane Rezepte

TOFU – TOMATEN- SALAT MIT KNOBLAUCHÖL vegan und proteinreich

Dieser Tofu-Tomaten-Salat ist die perfekte leichte Mahlzeit für warme Tage. Fein geriebener Tofu kombiniert mit saftigen Tomaten, aromatischem Basilikum und einer Prise Chili sorgt für eine […]

29. Mai 2025

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 29. Mai 2025

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Vegane Rezepte

BEEREN – PROTEIN – SMOOTHIE

Warum Beerenobst ein echter Gesundheitsbooster ist? Beeren zählen nicht ohne Grund zu den gesündesten Obstsorten. Dazu gehören Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Cranberrys und Weintrauben – kleine, […]

6. Februar 2025

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 6. Februar 2025

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Vegane Rezepte

CASCHEW-ENERGY BALLS vegan

Cashewkerne sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine wertvolle Quelle für wichtige Nährstoffe. Sie liefern gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß und zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, […]

19. Januar 2025

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 19. Januar 2025

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Vegane Rezepte

PISTAZIEN-PROTEIN-SMOOTHIE vegan

Pistazien sind Nährstoffwunder und Powerfood. Sie überzeugen mit einer beeindruckenden Nährstoffdichte. Nicht nur sind sie reich an Eisen (über sieben Milligramm pro 100 Gramm) und damit […]

1. Januar 2025

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 1. Januar 2025

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Vegane Rezepte

DUBAI SCHOKOLADE – vegane, gesunde Alternative

Diese selbstgemachte vegane „Dubai Schokolade“ (oder Muffins) überzeugt mit ausgewählten Zutaten und einer guten Balance aus Geschmack und Nährwerten. Sie enthält gute Kalorien, ist proteinreich und […]

26. Dezember 2024

Schoko Protein Smoothie vegan und zuckerfrei

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 26. Dezember 2024

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Vegane Rezepte

SCHOKO-PROTEIN-SMOOTHIE vegan und zuckerfrei

Das ist ein süßer, aber zuckerfreier Schoko-Protein-Smoothie – unglaublich lecker, eiweißreich und ideal zum Mitnehmen. Er enthält hochwertiges pflanzliches Eiweiß ohne zugesetzten Zucker, Datteln für natürliche […]