veganundgoldig Archive - GABRIJELA I PLANT POWER

16. Dezember 2025

Veröffentlich von Gabrijela Klein an 16. Dezember 2025

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Vegane Rezepte

HIRSE – LINSEN – SALAT vegan und proteinreich

Dieser Hirse-Linsen-Salat vereint einfache, natürliche Zutaten zu einem ausgewogenen und alltagstauglichen Gericht. Gekochte Hirse und braune Linsen bilden die nährstoffreiche Basis und liefern wertvolles pflanzliches Protein, […]

22. Dezember 2024

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 22. Dezember 2024

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Vegane Rezepte

WALNUSSKIPFERL- vegan und glutenfrei

Vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker – diese Walnusskipferl sind der perfekte, pflanzenbasierte Snack, um den Blutzuckerspiegel in Balance zu halten und gleichzeitig den Körper mit […]

15. Dezember 2024

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 15. Dezember 2024

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Vegane Rezepte

VANILLENKIPFERL – VEGAN UND GLUTENFREI

Diese Vanillekipferl sind besonders, weil sie glutenfrei sind, gleichzeitig aber unglaublich lecker und die Zubereitung ist kinderleicht. Jeder, der die probiert wird begeistert sein. Ich habe […]

21. Oktober 2024

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 21. Oktober 2024

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Vegane Rezepte

KAKAO – CHIAPUDDING – VEGAN

Chiasamen sind glutenfrei und gelten als besonders gesund und nährstoffreich. Die enthalten Proteine, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Chiasamen sind gute pflanzliche Calcium Lieferanten (sechs Mal mehr […]

6. Juli 2023

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 6. Juli 2023

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Vegane Rezepte

Kurkuma Latte

Warum ist Kurkuma so gesund und perfekte Alternative zu Kaffee? Kurkuma ist: *antioxidativ, *entzündungshemmend, *wichtig für gesunde Muskeln und Nerven, *unterstützt Immunität, *senkt das Risiko […]

18. Juni 2023

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 18. Juni 2023

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Vegane Rezepte

Brombeer-Kokos Smoothie

BROMBEEREN enthalten von allen Beeren die größte Zahl an Antioxidantien, außerdem enthält bereits Handvoll die Hälfte der täglich empfohlenen Menge an Vitamin C. Wie erkennen wir, […]

4. Juni 2023

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 4. Juni 2023

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Vegane Rezepte

Bananen-Kiwi Smoothie

Die leckeren Smoothies stärken das Immunsystem, liefern jede Menge Energie und gesunde Nährstoffe. Sie unterstützen optimal beim Abnehmen, aber auch beim Zunehmen, je nachdem, was man […]

28. Mai 2023

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 28. Mai 2023

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Vegane Rezepte

Vegane Linsen-Kartoffel Suppe

Was macht die Linsen so wertvoll für unsere Ernährung? Linsen sind nährstoffreich. Sie erhalten zahlreiche Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B, Vitamin E sowie Niacin und […]

24. Mai 2023

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Veröffentlich von Gabrijela Klein an 24. Mai 2023

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Vegane Rezepte

Spinat-Orangen Smoothie

Wenn du denkst, dass Smoothie nicht satt machen kann, dann zeige ich dir das Gegenteil! Grüne Smoothies könnten sogar eine Mahlzeit ersetzen. Sie enthalten eine […]