Gabrijela Klein

Nutricionista za biljnu ishranu

Kao sertifikovani nutricionista za biljnu ishranu, pomažem ti na tvom putu da promeniš svoje navike u ishrani. Ali to nije sve! Pokazaću ti kako da trajno poboljšaš kvalitet svog života i kako možeš pre svega biti zadovoljniji/ja samim/om sobom.

 

Pomažem ti da unaprediš svoje navike u ishrani i uvedeš zdravije izbore u svakodnevni život kroz biljnu ishranu. 

 
Dobićeš brojne savete kako da brže pripremiš hranu, a da, pritom, tvoji obroci ostanu ukusni i puni hranljivih sastojaka. Istovremeno ćeš uštedeti jako puno vremena, imaćeš puno energije i bićeš u dobroj formi!
 
Pokazaću ti kako se bolje možeš organizovati i sve svoje dnevne obaveze i zadatke na jedan lak način obaviti. Dobra oraganizacija je, zapravo, moja druga ljubav. 
 
Učim te kako da postigneš najbolje rezultate pravilnim kombinovanjem namirnica.
 
Stil života umesto dijete! To je naš cilj, zato što je za tebe od značaja samo trajna promena. Upravo zbog ovoga se veoma radujem da upravo tebe smem pratiti na tvom daljem putu.
 
Svoju ljubav pretvorila sam u posao. Veoma mi je važno živeti na jedan zdrav način, biti u miru sa sobom i svakog dana se radovati životu i sitnicama; jednostavno uživati u svakom danu života. A to možemo samo ako smo, na prvom mestu, zdravi. 
 
Zdrav život zapravo treba biti deo svakodnevnog života. Zato sam odlučila da se posvetim biljnoj ishrani i na taj način širim svoju misiju širom sveta, pomažući ljudima.
 
 
ZAKAŽI BESPLATNE KONSULTACIJE
ZAKAŽI BESPLATNE KONSULTACIJE

Zajedno ćemo proći kroz sledeće tačke:

  • Pojedinačne konsultacije

  • Lista namirnica prilagođena tvojim potrebama

  • Individualni planovi ishrane

  • Trajna promena ishrane

  • Objašnjenje, edukacija

  • Otkrivanje novih mogućnosti: recepti, sport, meditacija

  • Uravnotežena celovita ishrana

  • Prevencija nedostataka nutrijenata

  • Interaktivan način rada

  • Motivacija prilikom odstranjivanja štetnih navika i izgradnje novih

  • Kako biti uspešniji na poslu

  • Kako se bolje nositi sa alergijama i netolerancijama

  • Fizički i zdravstveni ciljevi

    ZAKAŽI BESPLATNE KONSULTACIJE

    Blog

    30. април 2023
    9
    Objavljeno od Gabrijela Klein an 30. април 2023
    Kategorije

    Veganska ishrana za sportiste

    Veganska ishrana postaje sve popularnija među sportistima. Dobro isplanirana veganska ishrana može pomoći sportistima da poboljšaju svoje rezultate, skrate vreme oporavka i istovremeno održe optimalno zdravlje. Evo nekoliko korisnih saveta i preporuka za vegansku ishranu koja je posebno prilagođena potrebama sportista. Uravnotežena veganska ishrana za sportiste zasniva se na raznovrsnim biljnim namirnicama kao što su voće, povrće, proizvodi od celog zrna, mahunarke, orašasti plodovi, semenke i biljni proteini poput tofua, tempeha i seitana. Ove namirnice obezbeđuju važne hranljive materije kao što su ugljeni hidrati, proteini, zdrave masti, vlakna, vitamini i minerali, koji su ključni za sportsku izdržljivost. […]
    Gabrijela KleinGabrijela Klein 30. април 2023
    18. јун 2023
    5
    Objavljeno od Gabrijela Klein an 18. јун 2023
    Kategorije

    Smoothie od kupina i kokosovog mleka

    KUPINE važe za bobičasto voće, koje sadrži ogroman broj antioksidanata, a jedna šaka kupina već sadrži polovinu dnevne preporučene količine vitamina C. Kako prepoznajemo, gde ima antioksidanata? Bogati antioksidansima su jako zeleno povrće ili zelena salata, tamno crveno i plavo voće, naročito bobičasto voće. […]
    Gabrijela KleinGabrijela Klein 18. јун 2023
    22. фебруар 2026
    1
    Caschew - Hafer Kekse, vegan und ohne raffinierten Zucker
    Objavljeno od Gabrijela Klein an 22. фебруар 2026
    Kategorije

    KEKS OS INDIJSKOG ORAHA I OVSENIH PAHULJICA vegan i bez rafinisanog šećera

    Ovaj keks predstavlja savršen spoj ukusa i hranljivosti — bez rafinisanog šećera i od potpuno prirodnih sastojaka. Ovsene pahuljice bogate vlaknima daju dugotrajnu energiju. Indijski orasi obezbeđuju zdrave masti i biljne proteine. Puter od badema ili indijskog oraha dodatno zasiti i obogati teksturu. […]
    Gabrijela KleinGabrijela Klein 22. фебруар 2026
    29. децембар 2024
    3
    Hirsepudding - vegan und ohne raffinierten Zucker
    Objavljeno od Gabrijela Klein an 29. децембар 2024
    Kategorije

    VEGANSKI PUDING OD PROSA bez rafinisanog šećera

    Puding od prosa je savršen biljni užitak za svaku priliku. Proso je žitarica sa dugom tradicijom, ali doživljava „povratak“ u modernoj kuhinji – i to sa dobrim razlogom! Ne samo da je bez glutena, već je i prava bomba hranljivih materija. U kombinaciji sa pravim sastojcima, proso se pretvara u ukusni puding od prosa, koji je predivan kako kao desert, tako i za doručak. […]
    Gabrijela KleinGabrijela Klein 29. децембар 2024
    ZAKAŽI BESPLATNE KONSULTACIJE

    Ostanimo u kontaktu