zdravlje

3. јул 2026

VEGANSKI SLADOLED OD ČOKOLADE bez rafinisanog šećera 

Ako voliš sladoled od čokolade, ovaj recept je baš za tebe! Ovaj veganski sladoled je bez rafinisanog šećera, bez laktoze i napravljen od nekoliko jednostavnih, prirodnih sastojaka. Kremast je, bogatog čokoladnog ukusa i predstavlja zdraviju alternativu klasičnom […]
6. фебруар 2025

VEGANSKE ENERGY BALLS OD INDIJSKIH ORAHA

Indijski orasi nisu samo ukusan zalogaj, već i vredan izvor važnih hranljivih materija. Oni pružaju zdrave masti, biljni proteine i brojne vitamine i minerale koji pozitivno utiču na zdravlje. […]
19. јануар 2025

VEGANSKI PROTEINSKI SMOOTHIE OD PISTAĆA

Pistaći su pravo nutritivno čudo i prava „superhrana“. Odlikuju se izuzetno visokom nutritivnom vrednošću. Ne samo da su bogati gvožđem (više od sedam miligrama na 100 grama) i time predstavljaju odličan biljni izvor gvožđa, već obezbeđuju i vredne biljne proteine, zdrave masti, kao i brojne mikronutrijente poput magnezijuma, kalijuma i vlakana. […]
21. октобар 2024

VEGANSKI KAKAO - CIA PUDING

Cia semenke su bez glutena i poznate po tome što su posebno zdrave i bogate hranljivim materijama. Sadrže proteine, vlakna i omega-3 masne kiseline. Cia semenke su dobar biljni izvor kalcijuma (šest puta više nego kravlje mleko) i takođe dobar izvor kalijuma i magnezijuma. […]
4. април 2024

KREM OD INDIJSKOG ORAHA– vegan i bez rafinisanog šećera

Da li želiš brzi desert, ali bez rafinisanog šećera? Onda je ovaj dezert idealno rešenje za tebe! Treba ti samo nekoliko sastojaka i sve možeš vrlo brzo pripremiti i dekorisati po svom ukusu. To je odličan izbor kada neko dođe kod tebe u posetu. Svi će biti iznenađeni i za pripremu ti treba samo nekoliko minuta. […]
2. август 2023

ZDRAVI UZ POMOĆ BAZNE ISHRANE

Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist lebensnotwendig für einen gesunden Körper. Die Menschen, die übersäuert sind, leiden oft an verschiedenen Krankheiten, beispielsweise: Allergien, Heuschnupfen, Nierenerkrankungen, Krebs, Diabetes, Neurodermitis, Hautprobleme, […]
21. јул 2023

SMOOTHIE OD KAJSIJA I OVSENOG MLEKA

Kajsije nisu samo ukusne, već imaju i brojne prednosti za naše zdravlje: dobre su za imunitet štite od virusa i bakterija zdrave za srce, kosti i zube bogate ß-karotenom, vitaminom C, kalijumom i magnezijumom bogate vlaknima pospešuju proizvodnju kolagena i elasticiteta […]
19. јул 2023

Kokosovo ulje, kokosov šećer i kokosova voda – Ovo niste znali...

KOKOSNUSS SUPERFOOD   Die Kokosnuss enthält äußerst gesunde Inhaltsstoffe für unsere Gesundheit. Im Kokosöl enthaltenen Fettsäuren und daraus entstehenden Ketone könnten in der Behandlung vieler gesundheitlicher […]