19. Januar 2025
Pistazien sind Nährstoffwunder und Powerfood. Sie überzeugen mit einer beeindruckenden Nährstoffdichte. Nicht nur sind sie reich an Eisen (über sieben Milligramm pro 100 Gramm) und damit […]
Gabrijela Klein 19. Januar 2025Gabrijela Klein 19. Januar 202514. Januar 2025
Pistazien gehören zu den beliebtesten Snacks weltweit und das aus gutem Grund. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig und gesund. Mit ihrem unverwechselbaren […]
Gabrijela Klein 14. Januar 20257. Januar 2025
Dieser Salat überzeugt durch seine bunte Optik und eine ungewöhnliche, aber erfrischende Kombination aus bunten Zutaten. Der Granatapfel ist bekannt für seine saftigen, roten Samen, die […]
Gabrijela Klein 7. Januar 20251. Januar 2025
Diese selbstgemachte vegane „Dubai Schokolade“ (oder Muffins) überzeugt mit ausgewählten Zutaten und einer guten Balance aus Geschmack und Nährwerten. Sie enthält gute Kalorien, ist proteinreich und […]
Gabrijela Klein 1. Januar 202529. Dezember 2024
Hirsepudding ist der perfekte pflanzliche Genuss für jede Gelegenheit. Hirse ist ein Getreide mit langer Tradition, erlebt aber ein „Comeback“ in der modernen Küche – […]
Gabrijela Klein 29. Dezember 202422. Dezember 2024
Vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker – diese Walnusskipferl sind der perfekte, pflanzenbasierte Snack, um den Blutzuckerspiegel in Balance zu halten und gleichzeitig den Körper mit […]
Gabrijela Klein 22. Dezember 202420. Dezember 2024
Granola ist ein beliebter Snack, der nicht nur gesund, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Besonders, wenn du eine vegane Variante ohne raffinierten Zucker suchst, ist diese […]
Gabrijela Klein 20. Dezember 202421. Oktober 2024
Chiasamen sind glutenfrei und gelten als besonders gesund und nährstoffreich. Die enthalten Proteine, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Chiasamen sind gute pflanzliche Calcium Lieferanten (sechs Mal mehr […]
Gabrijela Klein 21. Oktober 20244. April 2024
Möchtest du ein schnelles Dessert, aber ohne raffinierten Zucker? Dann ist dieses Dessert ideale Lösung für dich! Du brauchst nur paar Zutaten und alles kannst du […]
Gabrijela Klein 4. April 2024