ishrana

26. децембар 2024
3
Schoko Protein Smoothie vegan und zuckerfrei
Objavljeno od Gabrijela Klein an 26. децембар 2024
Kategorije

ČOKO - PROTEIN SMOOTHIE vegan i bez šećera

Ovo je sladak čoko-proteinski smuti bez dodatog šećera – izuzetno ukusan, bogat proteinima i praktičan za poneti. Sadrži visokokvalitetne biljne proteine, urme za prirodnu slatkoću i maku koja podržava hormonsku ravnotežu. Kakao obezbeđuje gvožđe. Pogodan nakon treninga ili kao hranljiva užina za energiju tokom dana. […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 26. децембар 2024
8. децембар 2024
2
Objavljeno od Gabrijela Klein an 8. децембар 2024
Kategorije

INTEGRALNI VEGANSKI MAFINI BEZ GLUTENA

Ovo će biti tvoj omiljeni recept za slane mafine! Svako ko proba ove slane mafine bude oduševljen i traži recept. Jednostavno su toliko ukusni da ih uvek moraš praviti ponovo. Mafini od integralnog brašna su bez jaja, bez mlečnih proizvoda i bez belog brašna – veganski, bez glutena i priprema je brza. Zdravo se hraniti nikada nije bilo ovako lako. […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 8. децембар 2024
4. април 2024
2
Gesundes Dessert, schnelle Zubereitung, lecker
Objavljeno od Gabrijela Klein an 4. април 2024
Kategorije

KREM OD INDIJSKOG ORAHA– vegan i bez rafinisanog šećera

Da li želiš brzi desert, ali bez rafinisanog šećera? Onda je ovaj dezert idealno rešenje za tebe! Treba ti samo nekoliko sastojaka i sve možeš vrlo brzo pripremiti i dekorisati po svom ukusu. To je odličan izbor kada neko dođe kod tebe u posetu. Svi će biti iznenađeni i za pripremu ti treba samo nekoliko minuta. […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 4. април 2024
1. март 2024
2
Objavljeno od Gabrijela Klein an 1. март 2024
Kategorije

VEGANSKA SALATA SA KINOOM I SOČIVOM bogata proteinima

Ova ukusna salata je odličan izbor za sve koji ne vole previše da kuvaju, ali žele da se hrane zdravo. Kinoa i sočivo čine savršenu kombinaciju i predstavljaju pravu proteinsku bazu. Ako želiš da ostaneš pun energije i da svom telu obezbediš dovoljno minerala, zdravih ugljenih hidrata i vlakana, kinoa–sočivo salata je pravi izbor! […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 1. март 2024
2. август 2023
2
Objavljeno od Gabrijela Klein an 2. август 2023
Kategorije

ZDRAVI UZ POMOĆ BAZNE ISHRANE

Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist lebensnotwendig für einen gesunden Körper. Die Menschen, die übersäuert sind, leiden oft an verschiedenen Krankheiten, beispielsweise: Allergien, Heuschnupfen, Nierenerkrankungen, Krebs, Diabetes, Neurodermitis, Hautprobleme, […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 2. август 2023
21. јул 2023
5
Objavljeno od Gabrijela Klein an 21. јул 2023
Kategorije

SMOOTHIE OD KAJSIJA I OVSENOG MLEKA

Kajsije nisu samo ukusne, već imaju i brojne prednosti za naše zdravlje: dobre su za imunitet štite od virusa i bakterija zdrave za srce, kosti i zube bogate ß-karotenom, vitaminom C, kalijumom i magnezijumom bogate vlaknima pospešuju proizvodnju kolagena i elasticiteta […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 21. јул 2023
4. јун 2023
6
Objavljeno od Gabrijela Klein an 4. јун 2023
Kategorije

Smoothie od banane i kivija

Ukusni smutiji jačaju imuni sistem, obezbeđuju dosta energije i zdravih hranljivih materija. Takođe, oni pružaju optimalnu podršku za gubljenje kilograma, ali i za dobijanje na težini, u zavisnosti od toga šta vam je potrebno. Smutiji su savršeni za sve, posebno za aktivne ljude koji nemaju vremena da dugo stoje u kuhinji. Jednostavni za usput i ukusni, smutiji su savršen obrok posle treninga ili tokom šetnje. […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 4. јун 2023
24. мај 2023
6
Objavljeno od Gabrijela Klein an 24. мај 2023
Kategorije

Smuti sa spanaćem i pomorandžama

  Ako misliš da smuti ne može da te zasiti, sada ću ti dokazati suprotno! Zeleni smutiji bi čak mogli da zamene obrok. Sadrže visoku koncentraciju vlakana, proteina, minerala i vitamina. Smutiji su idealni ako želiš da izbegneš iznenadne napade gladi i mogu te držati sitim 4-5 sati. Zbog toga bi trebalo u smuti dodati semenke ili orašaste plodove i namirnice sa visokim sadržajem vlakana. Smutiji su, takođe, odlični ako nemaš vremena za kuvanje. Bolje je napraviti smuti nego jesti brzu hranu i gotove proizvode. […]
Gabrijela KleinGabrijela Klein 24. мај 2023