Smoothie, zdrav, visokoproteinski, vegan i bez šećera

Ovo je sladak čoko-proteinski smuti bez dodatog šećera – izuzetno ukusan, bogat proteinima i praktičan za poneti. Sadrži visokokvalitetne biljne proteine, urme za prirodnu slatkoću i maku koja podržava hormonsku ravnotežu. Kakao obezbeđuje gvožđe. Pogodan nakon treninga ili kao hranljiva užina za energiju tokom dana.

ČOKO - PROTEIN SMOOTHIE bez šećera

Sve što ti je potrebno:

200 ml ovsenog ili nekog drugog biljnog mleka
1 kašičica kakaa
1 kašičica make
20 g veganskog proteina u prahu
4-5 urmi

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender.

Blendati dok ne nastane kremasta struktura.

Preliti u čašu i uživati u ukusnom, hranljivom smutiju koji daje energiju, drži sitim i pomaže oporavku nakon treninga.