Ein leichter und erfrischender Smoothie mit fruchtigem Kiwi-Geschmack und einer feinen Kokosnote. Perfekt, wenn man Lust auf etwas Süßes hat, das gleichzeitig leicht und nährstoffreich ist. […]
Wenn du Lust auf cremiges Schokoladeneis hast, solltest du dieses Rezept unbedingt ausprobieren! Dieses vegane Schokoladeneis kommt ohne raffinierten Zucker aus, ist laktosefrei und besteht […]
Buchweizenflocken besitzen einen charakteristischen Geschmack, der nicht jedem zusagt. In diesem Rezept tritt ihr Eigengeschmack jedoch kaum in den Vordergrund. In Kombination mit cremigem veganem Joghurt, […]
Wraps sind in letzter Zeit sehr beliebt geworden und können auf unzählige verschiedene Arten zubereitet werden. Dieses Rezept ist schmackhaft, sättigend und reich an Proteinen […]
An heißen Sommertagen gibt es kaum etwas Schöneres als ein erfrischendes Eis. Am liebsten mache ich es selbst – gesünder, ohne unnötige Zusätze und einfach viel […]
Isst du gerne Snickers? Dann wirst du diese gesunde Alternative lieben! Sie schmeckt unglaublich ähnlich wie das Original – nur komplett vegan und ohne raffinierten Zucker. […]
Dieser bunte Quinoa-Salat mit roten Bohnen ist eine frische, nährstoffreiche und sättigende Mahlzeit. Die Kombination aus proteinreicher Quinoa und ballaststoffreichen Bohnen sorgt für langanhaltende Energie und […]
Ständig hören wir den Rat, Weißmehl und Weißbrot aus der Ernährung zu streichen. Doch wenn es dann so weit ist, fällt es oft schwer, eine Alternative […]
Diese Sesamstangen sind ein wunderbares Zeichen der Aufmerksamkeit, wenn Gäste kommen oder eine Feier ansteht. Selbstgemacht ist dabei immer die beste Wahl, denn so weiß man […]