22. мај 2025
Wassermelone – Sommergenuss, der gut tut Fruchtig, frisch und voller Nährstoffe: Die Wassermelone ist weit mehr als nur ein beliebter Sommer-Snack. Sie liefert wertvolle Vitamine, spendet […]
Gabrijela Klein 22. мај 2025Gabrijela Klein 22. мај 202513. фебруар 2025
Kokos je bogat zdravim mastima: sadrži srednjelančane masne kiseline koje telo brzo pretvara u energiju i koje podržavaju rad metabolizma. Pored toga, kokos ima antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti ćelija od slobodnih radikala.
Kokosovo ulje ima protivupalna i hidratantna svojstva koja povoljno deluju na kožu i kosu. […]
Gabrijela Klein 13. фебруар 202511. фебруар 2025
Zeleno povrće sadrži važne minerale, kao što su:
Kalijum – za krvni pritisak i funkciju mišića.
Magnezijum – za mišiće i nerve.
Gvožđe – za transport kiseonika.
Kalcijum – za kosti i zube.
Fosfor – za kosti i proizvodnju energije.
Cink – za imunitet. […]
Gabrijela Klein 11. фебруар 20259. фебруар 2025
Savršene zdrave poslastice za Dan zaljubljenih!
Tražiš nešto ukusno bez rafinisanog šećera i mlečnih proizvoda? Onda si ovde na pravom mestu! Ova amarant-čokoladna srca nisu samo ukusna, već i bogata hranljivim materijama. […]
Gabrijela Klein 9. фебруар 20257. јануар 2025
Ova salata oduševljava svojim šarenim izgledom i neobičnom, ali osvežavajućom kombinacijom raznobojnih sastojaka. […]
Gabrijela Klein 7. јануар 20251. јануар 2025
Ova ručno pripremljena veganska „Dubai čokolada“ (ili mafini) oduševljava pažljivo odabranim sastojcima i dobrim balansom između ukusa i nutritivnih vrednosti.
Sadrži kvalitetne kalorije, bogata je proteinima i ima smanjen sadržaj šećera – savršena alternativa za sve koji vole Dubai čokoladu, a istovremeno žele da vode računa o svom zdravlju. […]
Gabrijela Klein 1. јануар 202529. децембар 2024
Puding od prosa je savršen biljni užitak za svaku priliku.
Proso je žitarica sa dugom tradicijom, ali doživljava „povratak“ u modernoj kuhinji – i to sa dobrim razlogom! Ne samo da je bez glutena, već je i prava bomba hranljivih materija. U kombinaciji sa pravim sastojcima, proso se pretvara u ukusni puding od prosa, koji je predivan kako kao desert, tako i za doručak. […]
Gabrijela Klein 29. децембар 202426. децембар 2024
Ovo je sladak čoko-proteinski smuti bez dodatog šećera – izuzetno ukusan, bogat proteinima i praktičan za poneti. Sadrži visokokvalitetne biljne proteine, urme za prirodnu slatkoću i maku koja podržava hormonsku ravnotežu. Kakao obezbeđuje gvožđe. Pogodan nakon treninga ili kao hranljiva užina za energiju tokom dana. […]
Gabrijela Klein 26. децембар 202422. децембар 2024
Veganske, bez glutena i bez rafinisanog šećera – ove orasnice su savršena biljna užina koja pomaže da nivo šećera u krvi ostane uravnotežen, a istovremeno obezbeđuje telu vredne hranljive materije.
Kombinacija zdravih biljnih masti, kvalitetnih proteina i vlakana iz oraha čini ih pravom superhranom. […]
Gabrijela Klein 22. децембар 2024