Ernährungsberatung Archive - Страница 3 од 4

15. децембар 2024

Objavljeno od Gabrijela Klein an 15. децембар 2024

Kategorije

Veganski recepti

VEGANSKE VANILICE BEZ GLUTENA

Ove vanilice su posebne jer su bez glutena, a istovremeno su neverovatno ukusne i veoma jednostavne za pripremu. Svako ko ih proba biće oduševljen. Odlučila sam da kao zaslađivač koristim samo malo vanilin šećera i smatram da sa zaslađivačima ne treba preterivati. Ukus je i ovako odličan, a ako ipak odlučiš da dodaš još malo šećera, izaberi zdraviju alternativu, na primer kokosov šećer. […]

21. октобар 2024

Objavljeno od Gabrijela Klein an 21. октобар 2024

Kategorije

Veganski recepti

VEGANSKI KAKAO - CIA PUDING

Cia semenke su bez glutena i poznate po tome što su posebno zdrave i bogate hranljivim materijama. Sadrže proteine, vlakna i omega-3 masne kiseline. Cia semenke su dobar biljni izvor kalcijuma (šest puta više nego kravlje mleko) i takođe dobar izvor kalijuma i magnezijuma. […]

4. април 2024

Gesundes Dessert, schnelle Zubereitung, lecker

Objavljeno od Gabrijela Klein an 4. април 2024

Kategorije

Veganski recepti

KREM OD INDIJSKOG ORAHA– vegan i bez rafinisanog šećera

Da li želiš brzi desert, ali bez rafinisanog šećera? Onda je ovaj dezert idealno rešenje za tebe! Treba ti samo nekoliko sastojaka i sve možeš vrlo brzo pripremiti i dekorisati po svom ukusu. To je odličan izbor kada neko dođe kod tebe u posetu. Svi će biti iznenađeni i za pripremu ti treba samo nekoliko minuta. […]

1. март 2024

Objavljeno od Gabrijela Klein an 1. март 2024

Kategorije

Veganski recepti

VEGANSKA SALATA SA KINOOM I SOČIVOM bogata proteinima

Ova ukusna salata je odličan izbor za sve koji ne vole previše da kuvaju, ali žele da se hrane zdravo. Kinoa i sočivo čine savršenu kombinaciju i predstavljaju pravu proteinsku bazu. Ako želiš da ostaneš pun energije i da svom telu obezbediš dovoljno minerala, zdravih ugljenih hidrata i vlakana, kinoa–sočivo salata je pravi izbor! […]

7. фебруар 2024

Objavljeno od Gabrijela Klein an 7. фебруар 2024

Kategorije

Veganski recepti

SALATA OD CELERA I ŠARGAREPE bogata vitaminima

Celer je bogat dragocenim vitaminima i mineralima, posebno vitaminima B i E, kalijumom, kalcijumom i gvožđem. Celer može pomoći u izbacivanju viška vode iz organizma. Ovaj koren daje osećaj sitosti i pomaže da se izbegnu nagli napade gladi. […]

3. септембар 2023

Objavljeno od Gabrijela Klein an 3. септембар 2023

Kategorije

Veganski recepti

VEGANSKI SLADOLED OD KOKOSA I LIMUNA bez dodatog šećera

Da li tražiš zdrav sladoled, koji lako i brzo možeš napraviti kod kuće? Onda se inspiriši upravo ovde. Sladoled od kokosa i limuna je zaista ukusno osveženje. […]

2. август 2023

Objavljeno od Gabrijela Klein an 2. август 2023

Kategorije

Nicht kategorisiert

ZDRAVI UZ POMOĆ BAZNE ISHRANE

Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist lebensnotwendig für einen gesunden Körper. Die Menschen, die übersäuert sind, leiden oft an verschiedenen Krankheiten, beispielsweise: Allergien, Heuschnupfen, Nierenerkrankungen, Krebs, Diabetes, Neurodermitis, Hautprobleme, […]

21. јул 2023

Objavljeno od Gabrijela Klein an 21. јул 2023

Kategorije

Veganski recepti

SMOOTHIE OD KAJSIJA I OVSENOG MLEKA

Kajsije nisu samo ukusne, već imaju i brojne prednosti za naše zdravlje: dobre su za imunitet štite od virusa i bakterija zdrave za srce, kosti i zube bogate ß-karotenom, vitaminom C, kalijumom i magnezijumom bogate vlaknima pospešuju proizvodnju kolagena i elasticiteta […]

6. јул 2023

Objavljeno od Gabrijela Klein an 6. јул 2023

Kategorije

Veganski recepti

Kurkuma Latte

Zašto je kurkuma veoma zdrava i pritom savršena zamena za kafu? Kurkuma je: *antioksidans, *ima antiimflamatorno dejstvo, *važna za zdravlje mišića i nerava, *pospešuje imunitet, *smanjuje rizik za bolesti mozga, srčana oboljenja i rak, […]

nutricionizam