7. април 2026
Stalno slušamo savete da izbacimo belo brašno i beli hleb, ali kada dođe do toga, često je teško pronaći alternativu koja je istovremeno ukusna i bez glutena. I na kraju se […]
Gabrijela Klein 7. април 2026Gabrijela Klein 7. април 20266. април 2026
Granola može postati tvoj omiljeni doručak i savršen početak dana. Posebno prija u letnjim i prolećnim danima, kada želimo nešto lagano, a hranljivo. […]
Gabrijela Klein 6. април 202631. март 2026
Ovi štapići od susama su divan znak pažnje kada dolaze gosti ili je u pripremi neki svečani događaj. Domaći su uvek najbolji izbor, jer tako znate […]
Gabrijela Klein 31. март 202622. децембар 2024
Veganske, bez glutena i bez rafinisanog šećera – ove orasnice su savršena biljna užina koja pomaže da nivo šećera u krvi ostane uravnotežen, a istovremeno obezbeđuje telu vredne hranljive materije.
Kombinacija zdravih biljnih masti, kvalitetnih proteina i vlakana iz oraha čini ih pravom superhranom. […]
Gabrijela Klein 22. децембар 202415. децембар 2024
Ove vanilice su posebne jer su bez glutena, a istovremeno su neverovatno ukusne i veoma jednostavne za pripremu. Svako ko ih proba biće oduševljen. Odlučila sam da kao zaslađivač koristim samo malo vanilin šećera i smatram da sa zaslađivačima ne treba preterivati. Ukus je i ovako odličan, a ako ipak odlučiš da dodaš još malo šećera, izaberi zdraviju alternativu, na primer kokosov šećer. […]
Gabrijela Klein 15. децембар 20243. септембар 2023
Da li tražiš zdrav sladoled, koji lako i brzo možeš napraviti kod kuće? Onda se inspiriši upravo ovde. Sladoled od kokosa i limuna je zaista ukusno osveženje. […]
Gabrijela Klein 3. септембар 20234. јун 2023
Ukusni smutiji jačaju imuni sistem, obezbeđuju dosta energije i zdravih hranljivih materija. Takođe, oni pružaju optimalnu podršku za gubljenje kilograma, ali i za dobijanje na težini, u zavisnosti od toga šta vam je potrebno.
Smutiji su savršeni za sve, posebno za aktivne ljude koji nemaju vremena da dugo stoje u kuhinji. Jednostavni za usput i ukusni, smutiji su savršen obrok posle treninga ili tokom šetnje. […]
Gabrijela Klein 4. јун 202328. мај 2023
Zašto je sočivo veoma hranljivo?
Sočivo je bogato hranljivim materijama. Sadrži brojne vitamine kao što su vitamin A, vitamin B, vitamin E kao i niacin i folna kiselina. Pored toga, sadrži i mnogo zdravih minerala kao što su kalijum, fosfor, magnezijum, mangan, selen, nikl i cink.
Sočivo se može pripremiti na više različitih načina. Zbog visokog sadržaja gvožđa i proteina, idealno je za vegane i one koji žele da jedu manje mesa. Takođe je bogato vlaknima. […]
Gabrijela Klein 28. мај 2023